跳舞 讓自己 更美麗 更強大 Beautiful n powerful

撰文：林修正

Dancing is to be out of yourself larger more beautiful more powerful｜跳舞 穰自己更美麗 更強大 Beautiful n powerful

第一次進到六號，是來開會的。

在推開那個厚重的隔音門時，心裡想著，老房子了，有必要嗎？

雖然是舞蹈教室，但是為了維護鄰居的品質，六號實驗室的大門是使用錄音室的隔音門，厚度大概可以當成銀行金庫的門了吧！

或許就是老房子了，才有必要把隔音做到最好

六號的空間很安靜，每個細節與流程都很考究，

按電鈴，上電梯，進門，放鞋，厚重的隔音門，

玻璃牆面教室，水泥牆上的特殊塗料，畫作，空氣中的香氛。

我想是因為在六號工作的人在乎這個空間，

才能創造出這安靜又有個性的氛圍。

六號實驗室當代舞蹈藝術學院 環境導覽形象影片

舞蹈是一種韻律，可以抒情、可以寫詩，

在心煩意亂的時候，選一首自己最愛的音樂，

跟著舞動、跟著嘶吼、跟著落淚，

爽、非常爽。

那時候你會感覺到自己，活生生的自己。

六號實驗室當代舞蹈藝術學院 課程示範導覽｜Aditep Jane 老師

在一次的課程中，老師要我們去感受空間、感受溫度，

他說：「在這層皮膚之內是你，在這層皮膚之外是世界。」

特地由國外引進的實木地板，保留了原木上斑駁的紋路，即刻就可以感受每一片紋路所留下的故事，心靈也得到了安慰

但是我慢慢找到了我與這個世界的接觸面。

忽然間，我更融入了空間，融入了這個世界，

又或者是說，我找到了身體。

喜悅、害羞、恐懼、愧疚都是一支舞，而我們在這個世界演出呈現。

在律動中有智慧，言語所能不能表達的，我想舞動可以，

我們感受著每一次的碰觸、每一次的分離，

身體感受到的，往往多過於言語。

我們表達著思念、情緒，透過身體。

六號實驗室當代舞蹈藝術學院 課程示範導覽 張元豪 老師

張元豪 老師 官方網站介紹：https://www.no6laboratory.tw/mike-hao

在六號完成一首抒情的舞，

在六號跳著未曾嘗試過的芭蕾，

在六號伸展自己，讓肢體伸向更多的可能性。

身體是我們的錨，而我們透過舞蹈去呈現自己。

六號實驗室當代舞蹈藝術學院 課程示範導覽 長弓舞蹈劇場 張鶴千 老師

張鶴千 老師 官方網站介紹：https://www.no6laboratory.tw/blank-18

六號實驗室當代舞蹈藝術學院的 LOGO 具有豐富和內涵的深意『愛 自由 和平 療癒 勇氣 未來』六個核心創建精神

在繁亂的世界中，更需要安靜的跟自己在一起。

你的夢想是什麼？

是要被看見，是要成為更好的自己。

歡迎來到六號，讓我們一起跳一跳、想一想。

是要更覺察這世界，還是要探索自己的界限。

或許我們對自己總是迷茫，對世界總是迷茫，對未來總是迷茫。

社會販售著很容易落空的功利，

要怎麼做，或許目前也沒有答案。

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六號實驗室當代舞蹈藝術學院

電話：02-2595-7829

地址：台北市中山區雙城街 3 巷 11之1 號 5 樓

捷運：中山國小 1 號出口 步行 3 分鐘

官方網站：https://www.no6laboratory.tw/

交通導覽影片：https://youtu.be/DUI1H3t2oTQ